پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
روش های خانگی درمان کرد با علائم بیماری آلزایمر آشنایی... دارید درمان های خانگی بیماری آلزایمر شامل داشتن یک رژیم... غذایی سالم جذب مقدار لازم نور خورشید ورزش کردن شرکت... در فعالیت های اجتماعی و ورزش ذهنی استفاده از رژیم...
کد خبر: ۲۳۱۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


مصرف میان وعده های سالم و مغزی نه تنها به...
شفاآنلاین> سلامت> آیا با میان وعده های سالم و خوشمزه... آشنایی دارید چه میان وعده هایی برای کودکان خود درست... می کنید خوردن میان وعده ها علاوه بر وعده های... در طول وعده های اصلی است به گزارش شفاآنلاین مصرف...
کد خبر: ۲۳۱۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰


طبق قوانین وضع شده در برخی کشورها رستوران های زنجیره... مقدار چربی کل کالری موجود در چربی چربی اشباع شده... چربی ترانس کلسترول سدیم کربوهیدرات ها فیبر قند و پروتئین...
چربی های ناسالم و قند ­موجود در غذاهای رستوران را... رستوران های زنجیره ای دارای بیش از 20 شعبه باید... کالری غذاهای بیرون آماده کنید این یک هشدار بزرگ است... وقتی شاهد آن هستید که یک غذای به ظاهر سالم...
کد خبر: ۲۳۰۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۰


طبق قوانین وضع شده در برخی کشورها رستوران های زنجیره... مقدار چربی کل کالری موجود در چربی چربی اشباع شده... چربی ترانس کلسترول سدیم کربوهیدرات ها فیبر قند و پروتئین...
چربی های ناسالم و قند ­موجود در غذاهای رستوران را... رستوران های زنجیره ای دارای بیش از 20 شعبه باید... کالری غذاهای بیرون آماده کنید این یک هشدار بزرگ است... وقتی شاهد آن هستید که یک غذای به ظاهر سالم...
کد خبر: ۲۳۰۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


تری گلیسیریدها لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند... لیپیدها چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی... شما هستند کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی... را افزایش می دهد به گزارش شفاآنلاین تری گلیسیریدها لیپیدهایی... هستند که در خون انسان وجود دارند لیپیدها چربی شکل... گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند کالری...
کد خبر: ۲۳۰۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی...
مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می شوند بدن شما... دلیل برخی از طرفداران رژیم های غذایی کم کربوهیدرات بر... ورزش های شدید و سنگیم انجام دهید بدن شما به... کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند تاثیر معکوس بگذارد افزایش...
کد خبر: ۲۳۰۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


های بدن انسان به نظر می رسند افراد بسیاری بر...
برخی اندام های بدن انسان به نظر می رسند افراد... غذایی سالم و متعادل یکی از پایه های اصلی حفظ... داستان هایی که شاید درست نباشند در ادامه با 10... ماده غذایی و فواید آنها برای اندام های خاص بدن...
کد خبر: ۲۳۰۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷


هم باید غذا بخورید اما غذاهای سالم و درست ضمن... اینکه بدن برای جذب مواد غذایی نیاز به اسیدهای چرب...
از ین عادات بد است افزود مصرف قندهای ساده ای... و رژیم درمانی با بیان اینکه روش های غلط در... گرسنگی کشیدن نخوردن چربی فقط کم چرب فقط سالاد و... فقط میوه جزو روش های غلط در رژیم گرفتن برای...
کد خبر: ۲۳۰۲۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵


بادام های زمینی حاوی چربی های اشباع نشده سالم بیشتری... نسبت به چرب های اشباع هستند این نسبت چربی بادام... زمینی را برای سلامت قلب بهتر از غذاهایی با چربی... های اشباع شده می سازد...
زمینی< peanut> به شکل های مختلفی در می آید از... به جز داشتن مواد سالم این آجیل خوشمزه یک غذای... سالم تر خواهد بود تامین سلامت قلب بادام های زمینی... حاوی چربی های اشباع نشده سالم بیشتری نسبت به چرب...
کد خبر: ۲۳۰۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳


صنایع غذایی کشور گفت پژوهش های جدید نشان می دهند... رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می توانند کلید زندگی... های حیوانی مانند گوشت می توانند روند پیری را در... مواد مغذی را برای همه گروه های سنی فراهم کند...
کد خبر: ۲۲۹۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


جلوگیری از بیماری هایی همچون فشار خون انسداد عروق و...
صنایع غذایی کشور گفت پژوهش های جدید نشان می دهند... رژیم های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می توانند کلید زندگی... های حیوانی مانند گوشت می توانند روند پیری را در... گروه های سنی فراهم کند تصریح کرد تنها گروه در...
کد خبر: ۲۲۹۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که...
از خاصیت است که علاوه بر خودش دانه های آن... دانه های کدو تنبل < pumpkin> از جمله ابرمواد غذایی... شوید دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های... سالم منیزیم فیبر و دیگر مواد مغذی هستند که به...
کد خبر: ۲۲۹۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹


مغذی هستند آن ها کربوهیدرات های قابل هضم با هضم... و مدیریت مصرف consumption کالری مفید هستند غذا های با... آجیل آجیل دارای پروتئین و چربی غیر اشباع است که... چربی های سالم دارد خوردن آجیل به عنوان یک میان...
کد خبر: ۲۲۹۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۷


دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم... سلامت بخش های مختلف بدن از جمله قلب سیستم ایمنی...
شفاآنلاین> سلامت> دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی... شوید به گزارش شفاآنلاین دانه های کدو تنبل منبع خوبی... برای چربی های سالم منیزیم فیبر و دیگر مواد مغذی... هستند که به تقویت سلامت بخش های مختلف بدن از...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶


گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که... قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت...
شفاآنلاین> سلامت> هوس خوردن خوراکی های شور مانند چیپس سیب... باشد به گزارش شفاآنلاین گاهی اوقات با هوس های غذایی... بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم در این... در تلاش هستید تا یک رژیم غذایی سالم را دنبال...
کد خبر: ۲۲۹۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۴


که دوست دارید پروتئین و چربی های سالم بخورید و... رژیم دکتر اتکینز در تمام دنیا معروف و کتاب های... دقیقا روی غذا هایی که به عنوان ناسالم و نامناسب... شناخته می شدند مثل غذا هایی با چربی اشباع شده...
کد خبر: ۲۲۹۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۵


انسان برای سوخت و ساز ارسال سیگنال های سلولی سلامت... بافت های مختلف بدن عملکرد درست سیستم ایمنی تولید هورمون... و جذب مواد مغذی مانند ویتامین های a و d... به میزان کافی از چربی نیاز دارد همچنین چربی های...
شفا آنلاین> سلامت> آیا از خوردن چربی هراس دارید خب... نباید این گونه باشد زیرا چربی های سالم نه تنها... کمک می کنند چربی های سالم فواید سلامت مختلفی را... ارائه می کنند که در کمال شگفتی کمک به چربی...
کد خبر: ۲۲۸۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۳


اگر رژیم غذایی شما غنی از چربی های سالم و... مواد مغذی متعدد و آب فراوان باشد ناخن های شما...
و چربی های ریم غذایی چه هشدارهایی به شما میدهند... که در سلول های پوست و مو هم یافتت می... شود ناخن نه تنها برای انجام کارهای هنری و یا... ما محافظت میکند گذشته از این ناخن های ما می...
کد خبر: ۲۲۸۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹


های خارجی مانند درد هیجان و فعالیت بدنی است...
سرخوشی و آرامش در پاسخ به محرک های خارجی مانند... بهبود الگوهای خواب و کنترل اشتها دارد بکارگیری بسیاری از... روش های ساده در شیوه زندگی مانند پیروی از یک... رژیم غذایی سالم و ورزش در افزایش این دو فاکتور...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۶


علت چربی اضافی شکم متعدد است و می تواند به... ژنتیک و عادات سبک زندگی مربوط شود غذاهای سالم و... چربی های سالم و میوه و سبزی فراوان باشد...
مطالعه ای جدید نشان می دهد مقدار چربی که در... یائسگی هستند داشتن چربی اضافی< extra fat> در بدن تا... سرطان سینه قرار دارند دانشمندان عقیده دارند ریسک فاکتورهای گوناگون... و مکانیسم های متفاوتی می توانند بر ابتلا به سرطان...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵


آخرین اخبار